2016-03-22 皆のやりたいことを把握できる機能の提案(DQ10)、MHXはペアプレイ 最近、起床時に背伸びをすると攣ることが多いです。 ふくらはぎを攣った時も激痛だけど、肩を攣った時も嫌な痛みよね・・。 ふくらはぎは身体動かしているんで年に1回あるかないかだけど 肩を攣るのはたぶん背伸びしすぎてるんだろうな・・^p^;