ハンマーの新スタイル（乱打）に関して、検証して動画アップした人がいたので載せてみた。 ※乱打＝デンプシー こういう検証動画は凄く助かりますわ（*´ω｀*） うちも、ここ２日ほど新スタイルの乱打の方を色々使ってみたんだが・・ 一言で言って実用性は皆無…

今日は朝の１０時からニフレックを２時間掛けて飲んで、腸の中を綺麗にする日です。 で・・午後の２時から大腸内視鏡検査になりますね。 正直、ニフレックを１２時に飲み終わるんだが、病院に行くまでに１時間半ほど掛かるので 書いてある通りの時間に飲むと…