総合遺伝子検査、結果が出ました！

[遺伝子検査]

新 [GeneLife Genesis2.0 Plus] 約360項目の総合遺伝子検査キット
の検査結果が、先日出ました！

https://amzn.to/3ZFPLpN
新 [GeneLife Genesis2.0 Plus] は
アマゾンで購入した遺伝子検査キットになります。

がんや心筋梗塞、新型コロナウイルス重症化などの疾患リスクから
肥満要因や肌タイプ、運動能力などの体質
母方祖先のルーツなど、約３６０項目を解析してくれる遺伝子検査キット。

届いたキットで唾液を採取して
キットに入っている封筒に入れて送ればオッケーという簡単な検査キットです。
１ヵ月程度で結果が出ます。
公式サイトにてアカウント登録したり
結果が届く前に日常の暮らしに関しての質問に答えたりも必要です。

とりあえず今回、結果が出たので
全てを載せるのは無理な量ですが、多少は載せるので
購入等の参考程度になればと思います。

検査結果のページ。
トップメニューになります。

疾患カテゴリー
体質カテゴリー
リスクレベル
コンテンツから見る

にて、結果が纏まっております。

疾患カテゴリーは
感染症、性別、循環器、呼吸器、消火器、神経系、内分泌
泌尿器、骨・関節・皮膚、血液・免疫、目・耳・鼻・口などの
病気の掛かりやすさやリスクの有無が
遺伝子的にどの程度あるのか、無いのかを見ることができます。

上画像は、疾患カテゴリーの「感染症」に対する遺伝子結果です。
遺伝的に「C型慢性肝炎」と「ノロウイルス感染」に弱いらしいです。

どういうことかというと
うちの設計図的に、C型肝炎ウイルスとノロウイルスに対して
貧弱な作りをしているということです。
ただ、設計図を見た上での結果なので、実際に弱いかは確定ではありません。
あくまで傾向、可能性の話ということ。

循環器の項目も見てみました。

心筋梗塞「やや高い傾向」
脳卒中「高い傾向」
高血圧「やや高い傾向」
アテローム性動脈硬化「やや高い傾向」
ブルガダ症候群「高い傾向」
僧帽弁逸脱症「やや高い傾向」

あぁこれは死んだわ＾ー＾
結果の隣に「詳細を見る」のボタンがあります。
こちらを見ることで、詳細な結果を見ることができます。
全てを公開するわけにはいかないので（長くなり過ぎるしってのもある）
とりあえず、気になった「高い傾向」の２つを見ていきましょう。

ブルガダ症候群

判定結果だと
最もリスクの高い傾向のHIGHの「１．６％」に該当するようでした。

ちょっと画像の字が小さいかもだが
軽くまとめると

遺伝的には、ブルガダ症候群になりやすい傾向がある。
ブルガダ症候群は心臓に関わる疾患で
夜間に突然生じる「心停止」や「心室細動」が主な症状。
アジア人に多くて男性に多い傾向。
原因は明らかになっていないので予防法は確立されてないよ。
ブルガダ症候群になると
「心停止」や「心室細動」が突然生じるリスクが高まるので
心臓疾患に特に注意。
発症すると１人では対処困難なので家族などと協力をお願いしましょう。

という感じの内容であった。
突然ブログの更新が３日以上されなくなったら
突然死したと思ってください・・。
まあでもこれ、突然あの世に逝くのであれば
苦しみは少ない方なのかな・・。
いやあでも普通にもうちょっと長生きはしたいですけどね・・ｗ

何故この結果になったのか、解析遺伝子の情報の説明もあります。
うちは遺伝子が２つ引っ掛かっているみたいです。
リスクが高い傾向の遺伝子を２つ持っているので
この結果になったそうです。

ただ、あくまでも設計図的に傾向が高いという話であって
必ずこれで突然死しますという話ではない。
平気で老衰まで生きる人も当然いれば、ビンゴしちゃう人もいるというお話。
予防対策がない以上、どうしようもできませんｗ
ただ、突然死ぬかもしれないリスクがあるかもしれない
ということが分かっただけ。
それだけでも有り難いことですよね。

脳卒中

こちらも大分HIGHに寄り過ぎた結果ですね・・。
最上位ではないけど、右から２番目で割合的にもほぼ最上位と変わらんｗ
片頭痛持ちだけど、そういうのもちょっと影響していたりはするのかなあ。

脳卒中の死亡者数は年間１１万人も居るって文字が既に怖い。
５０歳代から増加し始めて高齢ほど発症リスクが増大するとのこと。
血管年齢も上がるからかね。

予防と対策をまとめると
偏った食生活・運動不足、ストレス、喫煙、過度の飲酒はリスク要因。
肉の脂身や卵、バターなどの動物性脂肪やコレステロールの多い食品は控えること
アジやサバなどの青魚は良いよ！
脳動脈瘤の早期発見は重要なので、脳ドックなどを検討しましょう。
・・とのことでした。

唐揚げ日記終わったな（）
卵もなあ・・インスタントラーメンを食べる時に３つも使ってますね・・。
肉の脂身とかご褒美でしかないが？（´・ω・`）
塩バターパンとか最高ですよ・・。
タバコは吸わないし飲酒もしないけど、ストレスはまあ・・はい・・。
社会に出ていてストレスがないとか有り得ないから。

サバはね、結構頻度よく食べています。
サバの脂もまたおいしいんだわ。

最初のトップメニューにあった「リスクレベル」を開くと
各項目の簡易的な結果を見ることができます。

各項目ごとに、リスクの高い・やや高い・標準・やや低い・低いが見れるし
「全て」をクリックすると
ひとまとめで何がリスク高いのか、やや高いのかが把握できますから
こっちの方が見やすいかもですね。

詳細が見たかったら
病名や部位等をクリックすれば詳細に飛びますし。

ちなみに画像は目耳鼻口の項目ですが
「急性緑内障」のリスクが高いそうです。
目が見えなくなるのだけはゲーム好きとしては勘弁してほしいところ・・ｗ
「スギ花粉症」のリスクが高いのは大当たり。
リスクどころか花粉症持ちですから・・。

遺伝子的な疾患リスクで、そうなのかと思ったのは
糖尿病にはなり難い身体のようです。
あくまでも遺伝子的な結果ではあるが。
色々な食べ物を不自由なく頂きたい自分としては、助かる。
（ただし脳卒中リスク・・

次は、トップメニューにある「体質カテゴリー」に関して。
こちらの詳細も、疾患カテゴリーと同じように
幾つかの項目ごとに詳細が見れるようになっております。

「志向性・行動」の項目だと、上画像の通り。

カフェインには強いとは思っていたけど、遺伝的に感じにくい傾向らしい。

炭水化物と脂質の摂取傾向では「脂質摂取傾向」でした。
当たっている。
脂系はよく摂っている・・。
糖分も摂ってはいるけど、脂物の方がやっぱ多いかなあ・・。

夜型傾向は「やや夜型傾向」らしい。
遺伝的に夜型の人がいることが分かってきたという話は
数年ほど前に見たことがあるけど、うちも夜型傾向だったようだ。
でも、自分の若いころからの生活を振り返ると頷けるんですよね。
基本は夜型だし。
こういうタイプの人は、夜に活動をしていても健康のリスクは少ないらしい。
夜更かしは体に毒は、人によってはそうではないというお話。

歯ぎしりしやすい傾向は・・何とも言えんけど
親が歯ぎしり凄いのは聞いたことあるので、遺伝かなあ。
というか、遺伝子の結果なので遺伝なのじゃろう・・ｗ


能力の項目。
かなり色々あって長いｗ

うちが特に気になったのは「加齢による脳力への影響」ですね。
「高い傾向」という結果になっていました。


加齢による脳力への影響の詳細。

まとめると
全体の約１０％に位置する、年を重ねても脳力が高い傾向の遺伝子で
年を重ねても、注意力・集中力・作業記憶・メンタルコントロール
映像記憶・論理的思考が衰えない傾向が高い。
ただ、油断は禁物。
加齢による脳力低下は誰にでも訪れるので、普段から脳を鍛える努力を。

という感じの内容で、これは勝ち申した（*´ω｀*）
ボケちゃうのは嫌だもんなあｗ
この結果は嬉しい。尚、脳卒中リスク（）

骨密度とか、顔のシミのできやすさとかも遺伝子で分かります。
肌の色「白い傾向」は当たっていますねえ。
うち、肌白いんですけど、遺伝的にそういう傾向があったからなんですな。

耳垢タイプ「乾燥型」

当たり過ぎているｗ
遺伝子という設計図を解析して、その結果が載っているので
これを公開するって、割と全裸で立っているのと同じ気分かもしれないｗ

体質カテゴリー、他に気になったのだとこんな感じかなあ。

遺伝的に「アセトアルデヒドを殆ど分解できないタイプ」でした。

全くではないのでお酒類を飲めないわけではないが
分解し難い身体なので、飲まないに越したことはない身体という感じ。
飲み会で飲むことを強要するのは止めましょう。
人によってはお酒は毒でしかない薬物です。

遺伝的に「乗り物酔いしやすい傾向」でした。

これはね、その通り。
昔、学校の行事でバスに乗って遠くまで行く修学旅行だか林間学校だか
忘れたけど、乗っている最中に酔ってしまって
我慢してたんだけど、ゲロ出ちゃったのよ。

でも、その量が口に含める程度だったから
口に含んだまま暫く耐えてたんですが
エチケット袋を用意して吐き出せばよかったものを
ゲロが出ちゃったことをみんなに知られたくなかった為に
何故か、そのゲロを飲み込もうとしたんですよね。
アホすぎる。
当然、飲めるわけもなく
胃の中にあった残りのゲロと共に全部吐き出すことになったっていう
トラウマがあります（）

大人になっても、乗り物に対しては酔いやすいです。
長時間、車に乗るということであれば酔い止め薬は必須です。

遺伝的に「睡眠時間は標準」でした。

やはり、平日３時間睡眠とかは負担掛かっているのだなと。
分かってたけど、遺伝的に結果出ちゃうと
あまり無理するべきではないのかなあと思ったりもする。
５～６時間は寝るべきかと。

遺伝的に「体臭の強さは標準」でした。

標準か強いの二択みたいですね。
これ、体臭強い結果の人はショックだろうなあと思うｗ
体臭って周囲へのスメルハラスメントとかで問題になるけど
体臭って割と注意できないよね。
「おめえくせーなｗ」って同性には言えないし、異性にも言えません。
でも、臭い人は本当臭いんで
せめて家族等の身内なら教えてあげて
一緒に臭い対策は考えてあげるといい・・のかもしれない。

遺伝的に「テロメアの長さはやや短い傾向」でした。

長生きしたいと思う人ほど短命な運命ですかね・・（´・ω・`）
遺伝的な傾向に過ぎないとはいえ
やや短いのは確実だと思うんだよね。
設計図通りに作られているわけですから。
まあでも、脳卒中で死んだらテロメアも関係ないがｗ
仮に健康体のままでも１００歳までは生きられないのだろうなあ。

コロナウイルスに関してのリスク検査の結果も見ることができます。
うちは遺伝子的には
「リスクの可能性は低い」という結果になりました。

重症化リスクが低いのは有り難い。
とはいえ確実にそうという結果ではないので、気休め的なものですが。
仕事で色々な人と遭遇しますし
職場内でもインフルだのコロナだので休む人は結構いるので
こういう結果が見れるのは有り難いですね。

肥満遺伝子の検査結果

うちは「洋なし型」のタイプに該当。

タイプは４つあって
遺伝的要素がないタイプの「アダム・イヴ型」
遺伝的に炭水化物の代謝が苦手なタイプ「リンゴ型」
遺伝的に脂質の代謝が苦手なタイプ「洋なし型」
遺伝的に蛋白質の利用が苦手なタイプ「バナナ型」

アダム・イヴ型は、遺伝的には問題ないので
太っている場合は食生活に問題があるというお話。
リンゴ型は「糖分の代謝が苦手」なタイプ。
洋なし型は「脂質の代謝が苦手」なタイプ。
バナナ型は「筋肉が付き難い」傾向があるタイプらしい。

唐揚げ日記終わったわ（）
うちは「洋なし型」なので
「痩せたいなら糖分はまだ良いけど油脂は抑えて」
ってことになります。
ダイエットも、するならそれに合わせた内容にすると良いってことですね。
そうか、脂か・・（´・ω・`）

自分のご先祖様のルーツも調べてもらえます。

うちの「ミトコンドリアハプログループ」は「M7a」でした。

日本最古の定住者で
M7の中でも「M7a」だと日本人の約７．６％が該当。
氷河期の終わりに海底に沈んだ
「スンダランド」と呼ばれる幻の大陸が起源らしい。
日本人独特の集団で、列島にもっとも古くから定住しているグループとのこと。

うち、純日本人じゃったｗ

とまあこんな感じで、
本当に色々な項目があって、紹介し切れませんが
「自分自身を知りたい」ということであれば
この遺伝子検査キットの購入はアリすぎると思う。
セールの時に買ったけど、８９８０円でこれだけ分かるって有り難い。

https://amzn.to/3ZFPLpN
＞新 [GeneLife Genesis2.0 Plus] 約360項目の総合遺伝子検査キット

値段はその時によって上下しますが
自分を知る良い機会になるし、１万円前後で知れるってのは
とても安いと思います。
自分の結果が気になる方は是非・・！（*´ω｀*）

よかったらでいいので、１押しおねがいします！（*´ω｀*）
いつもありがとおー！
https://twitter.com/kumukoDQ10
ツイッターもやっています（*´ω｀）