先日買ったスマートウォッチを腕に付けてお仕事をしてみました。 月曜日はあまり激しくは動かない業務が多いので、歩数的にはこの程度かって感じである。 １８１１５歩で６７１kcalの消費でした。 ただ歩いているわけではないので、これよりもっとcalは消費…