３．５中期まとめと注意点諸々（DQ10) 他ゼルダ

ここ２ヶ月ちょっと、みかんの時期が過ぎてしまったので
ずっとみかんを食べていないのだけども、健康の為に食べたいんだよね。
缶詰のみかんって、生のみかん同様の効果って得られるんでしょうか？ｗ
何かシロップ漬けになっているし、効果得られない感じがするのと
余計な糖分多そうな感じがして、缶詰には手を出していないのよね。
ゼリーも、ゼリーが液体の時は熱を帯びているだろうし
癌予防効果とか飛んでそうで・・美味しいんだけどね。

オレンジでもいいのかね？ｗ